Gestalt-thérapie

C'est l'experience de chacun, comme unique et se construisant constamment à chaque instant qui est au coeur de la perspective de la Gestalt-thérapie. Au fur et à mesure que nous ressentons ou pas quelquechose, nous allons le penser ou pas, l'agir ou pas. Nous construisons des formes d'action au sens large. Penser est aussi une action dans ce sens. Gestalt du verbe allemand « gestalten » signifie« mettre en forme, donner une structure ». Ce qui se compose d'instant en instant, se dote de sens et de forme. Dans les années 50 La Gestalt-thérapie est élaborée en premier lieu par Fritz Perls, psychiatre et psychanalyste et son épouse Laura Perls, docteur en psychologie. Bientôt rejoints par Paul Goodman et un cercle de penseurs, dont Paul Weisz et Isadore From, ils construisent ensemble une théorie et la méthode qui en découle. L'ouvrage fondateur, intitulé Gestalt-thérapie, nouveauté, excitation et développement, paraît en 1951, coécrit par Perls, Hefferline et Goodman.

Le Gestalt-thérapeute sollicite par un constant dialogue entre pensées, émotions et sensations corporelles, la manière particulière que chacun a de s'éprouver, de se comprendre, de se raconter et de comprendre les autres et son environnement. C’est à partir de cet élargissement de conscience sur ce que vit son patient à l'instant présent dans la situation thérapeutique que le Gestalt-thérapeute l'invite à expérimenter d’autres manières possibles de se vivre. Il s'agit d'une thérapie dialogale. Le therapeute ne se tient donc pas dans une posture neutre mais pleinement engagée et participe aux formes possibles que la rencontre thérapeutique peut prendre. La thérapie consiste à retrouver sa capacité d'être dans le présent, de ressentir, de choisir et de créer son devenir en s'ajustant au mieux aux situations vécues. Chacun de nous est indissociable de son environnement et c'est ce mouvement permanent de transformations réciproques, d'ajustement, qui vient nous faire exister. La pathologie résulte des interruptions, des inhibitions et autres accidents qui qui entravent cet ajustement perpétuel. Le gestalt-thérapeute recherche avec son patient la mise en mouvement de ces formes figées qu'il s'agit d'identifier pour refluidifier cet échange. Pour plus d'information, le livre de Chantal Masquelier Savatier "La gestalt-Thérapie" publié dans la collection "Que sais-je ?" vous permettra d'aller plus loin.